O que é o poder do Agora?

Nada mais do que o poder da sua presença, da sua consciência libertada das formas de pensamento.
Portanto, lide com o passado no nível do presente.
Quanto mais atenção você der ao
passado, mais energia estará dando a ele e mais probabilidades terá de construir um euinterior baseado nele.
Não confunda as coisas.
A atenção é essencial, mas não em relação ao passado como passado.
Dê atenção ao presente.
Dê atenção ao seu comportamento, às
suas reações, seu humor, seus pensamentos, suas emoções, medos e desejos, da forma
como eles acontecem no presente.
Ali está o seu passado.
Se você consegue estar presente
o bastante para observar todas essas coisas, não de modo crítico ou analítico, mas sem
julgamentos, significa que você está lidando com o passado e dissolvendo-o através do
poder da sua presença.
Não é procurando no passado que você vai se encontrar.
Você vai se encontrar estando no presente.

Eckhart Tolle - O poder do agora