Nossos pensamentos criam nossa vida

Nossas palavras revelam o que pensamos, e nossos pensamentos criam nossa vida. As
pessoas oscilam entre ondas positivas e negativas. Na minha experiência, nunca conheci
ninguém que assumisse ser negativo. As pessoas realmente não percebem quando seus
pensamentos estão sendo mais destrutivos do que construtivos. As suas palavras podem
transmitir isso aos outros, mas elas próprias não conseguem escutar. Essas pessoas podem
reclamar sem parar – eu fui uma delas -, mas a maioria, eu inclusive, se considera positiva,
animada, otimista e motivada.
É vital controlar nossa mente se quisermos recriar nossa vida. O movimento Sem
Reclamações nos ajuda a perceber exatamente em que ponto nos encontramos e se estamos
exprimindo nosso lado positivo ou negativo. E então, quando começamos a mudar a pulseira
ou qualquer outro objeto de posição, passamos a prestar atenção em nossas palavras – e em
nossos pensamentos. Quando prestamos atenção em nossos pensamentos, podemos mudar e
remodelar nossa vida da forma que escolhermos. A pulseira, o elástico ou o anel ajudam a criar
uma armadilha para a nossa própria negatividade – e a expulsá-la para que nunca mais volte.

trecho do livro "Pare de reclamar e concentre-se nas coisas boas"