Não julgue a si mesmo

As pessoas o julgaram e você aceitou a opinião delas, sem questioná-las. 

Você está sofrendo por causa de todos os tipos de julgamento alheios e está despejando esses julgamentos sobre outras pessoas.

 Esse jogo passou dos limites, e toda a humanidade sofre em decorrência dele.

 Se você quiser se livrar dele, a primeira coisa é: 

não julgue a si mesmo. 

Aceite humildemente suas imperfeições, suas falhas, seus erros, suas fraquezas.
Seja simplesmente você mesmo.
Não é preciso fingir que você é de outro jeito.
Depois que se aceitar, você será capaz de aceitar os outros porque
terá mais consciência de que eles estão sofrendo da mesma doença.

E a sua aceitação os ajudará a aceitar a si mesmos. 

Se toda a humanidade chegar ao ponto em que todo mundo é aceito como é, quase noventa por cento do sofrimento simplesmente desaparecerá